中新网北京1月24日电(记者 郎朗)#BecomingChinese正在风靡外洋。

喝热水加枸杞、穿拖鞋、锻真金不怕火八段锦，数百万番邦网友说，我方干预了“东说念主生中相等中国化的本事”(You met me at a very Chinese time in my life)。

从“质疑中国东说念主”到“清醒中国东说念主”，咫尺，他们尝试“成为中国东说念主”。

东说念主生中的“中国化”本事

2025年4月，一位X网友发布了一条帖子，骨子很约略：你在我东说念主生中相等中国化的一个本事遭遇我了。

这句话本来是素东说念主博主对《搏击俱乐部》片尾的效法：

电影《搏击俱乐部》截图

但就像通盘空洞梗的走红不异，在接下来的几个月内，网友讯速解构了这句话，哪怕只是吃中国食品，也算是“在我相等中国化的本事遭遇我”了。

比如2025年10月，有TikTok博主发布了一段我方吃小笼包的视频，毫无妙技可言，但这个视频一个月内狼狈其妙得回了超140万播放。

10月，又有一位番邦女生晒出我方吃面条毛豆，只是10秒钟的视频，播放量60万+。

其后，连华侨笑剧演员欧阳万成也参与进来，唱了一首《一剪梅》，周杰伦还给这条视频点了赞。

之后，不管作念任何跟中国文化关系的事，就会有东说念主提上一句，“You met me at a very Chinese time in my life”。

许多华侨博主意志到，这是个输出中国文化的好契机。

“精神中国东说念主”崛起

“要是你也可爱吃暖锅、广式点心、川菜、Biangbiang面……没错，你是中国东说念主！”

番邦网友发现，一醒觉来，我方被华侨博主@sherryxiiruii确诊为“精神中国东说念主”。

Sherry后续以幽默而巨擘的口气列出“中国东说念主守则”：在家必须穿拖鞋、不可喝冰水、早上要喝粥……无意引爆了一场全球性的“选取生存面目”效法秀。

先容中医理念、冬季养生措施、春节习俗和华东说念主饮食民风……Sherry险些每条和选取生存面目关系的视频王人得回了百万以上播放。

Sherry 外交媒体平台截图

这些看似打趣的“规矩”，却被稠密番邦网友慎重对待。梗，赶快演形成了一场具体的行径指南。数以百万计的番邦网友运转慎重效法中国东说念主的生存细节，并在外交平台上打卡贪恋。

“有点垂危，我第一次变中国东说念主”

运转老是免不了忽视，许多东说念主一度分不清温水和沸水。

但缓缓地，这成为最多东说念主坚捏打卡的名堂，险些成为一种“外交货币”，两个生分东说念主会因为彼此手中的一杯热水而产生招供：are you chinese too?

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其次，室内要穿拖鞋。

立地等于春节了，穿戴打扮也要有红色元素，寓意新年好运。

关于“成为中国东说念主”这件事，许多番邦网友展现出了惊东说念主的履行力。他们像备考不异，在备忘录里列出“成为中国东说念主”的清单：

1. 晨起一杯温水；

2. 记取中国农历新年的日历(2026年2月17日)；

3. 穿拖鞋；

还有东说念主列出了更详备的版块，在《八方来财》的布景音乐里，规复选取生存的一天，肤浅内行抄功课，包括但不限于早起喝热水(加枸杞)、我方作念温热的早餐、打八段锦、晒太阳散布、泡脚……

数据，更直不雅量化了这一趋势的影响力和影响范围。 #NewChinese and #SpiritualChinese 等话题TikTok的总浏览量仍是超越5亿次，并蔓延出#HotWaterChallenge and #ChineseWellness 等子话题。

也有不少东说念主哀痛这是否会组成“文化挪用”？但中国网友和诸君华侨博主发达出来的眷注和迎接撤废了这种费神。

华侨博主@emmapeng0619对这个趋势的总结得回了内行的极大招供：“我看见一大群好意思国东说念主在泡柠檬蜂蜜热水、煮粥、下暖锅、煲汤、吃中国菜、早餐不喝冷酸奶，还至极沉迷中医文化。我只想说，我的文化也不错是你的文化。你在好好喝水，我为你夸耀。我很承诺在你东说念主生这样‘中国’的阶段碰见你。”

最活泼的文化传播，是“生存”自己

这股高潮之是以能检朴单的“玩梗”演变为捏续的趋势，并非偶而。

2025年，国内的“爱你老己”就以马虎幽默的面目传递出自我关怀、给与不完好的理念，讯速风靡，成为采集热梗。

而#BecomingChinese背后，也有不约而同之妙，这不单是是互联网的狂欢，更是中国生存玄学在全球范围内的价值归来。

这一次，文化传播的颗粒度细化到了“生存琐事”：TikTok上，华侨博主所展示的那种汹涌澎拜的早餐、睡前安神的泡脚、妥当时令骨气的饮食……王人传递出一种“被护理”的暖和。

中国日益增长的软实力也进一步增强了这种共识。笔据英国品牌金融公司发布的《2025年全球软实力指数》，中国在全球名秩序二，其中18至24岁的年青东说念主对中国的文化和生存面目发达出极高的招供感。

华侨博主们自信地共享普通，博主Sherry 在视频中那句霸气又亲切的“没必要不平，这是你的气运”，以一种幽默俏皮的面目消解了文化隔膜，让“中国化”形成了一种被给与的全球社区活动，一杯热水就能让被地舆区隔的东说念主们找寻到包摄和一语气。

在不笃信性增强的今天，这种基于普通生存、充满善意的文化调换显得尤为独特。文化从来不是闭塞的城堡，而是流动的风景，惟有带着尊重与酷爱，每个东说念主王人能在其中找到属于我方的旯旮。

番邦网友们愚顽地锻真金不怕火使用筷子，慎重地征询八段锦、喝热水，他们在中国东说念主的生存面目中，找到了卤莽当代慌乱的良药——对肉体的敬畏，以及对生存细节的爱重。

一杯热水，一对拖鞋，一句“护理好我方”，在这种越过地域的对话中，“爱你老己”秀气地舆见识，升华为一种共同言语：不管在东方照旧西方，年青一代王人在寻找如何更好地与我方相处、在不笃信的寰球中安顿身心。

当“像中国东说念主不异生存”缓缓成为一种全球前锋，能够也给咱们提供一种新的想路：文化自信，不仅来自于弘大的建设，也来自于咱们每一天王人在践行的、温情而智谋的生存自己。

果然具有生命力的文化，时时就藏在最朴素的普通里。(完)